ダイエット

らくがき。

オタキングこと、岡田斗司夫さんのダイエット本が売れてるみたいですね。
アニメ夜話で見た時、誰この人？ってな感じでよく見たら岡田さんでした。
激ヤセして爽やかになってたのでビックリしたなぁ。

この人の評論は分かりやすく的確なので好きです。
レコーディングダイエットってのはやってみる価値あると思いますね。
カロリーコントロールは慣れると段々楽しくなってきますよ〜。